Jak dbać o cerę trądzikową?

Najczęściej pojawia się u osób mających skłonność do przetłuszczania skóry. Trądzik występuje najczęściej w okresie pokwitania. Zazwyczaj z wiekiem dolegliwości ustępują, ale mogą pozostawić blizny, dlatego o cerę taką trzeba odpowiednio dbać.

Skłonności do trądziku często są dziedziczne, ale wpływ na to mają również zaburzenia hormonalne, złe odżywianie (zbyt duże ilości tłuszczów zwierzęcych, ostre potrawy, brak witamin, błonnika) oraz przyczyny psychiczne. Trądzik powstaje w mieszkach włosowych poprzez zatkane ujścia porów skóry w których zostaje uwięziona wydzielina łojowa, co powoduje stan zapalny.

CERA TRĄDZIKOWA

  • ma kolor żółtawy lub szarawy,
  • warstwa rogowa jest cienka w porównaniu z cerą tłustą,
  • jest słabo ukrwiona,
  • często występują stany zapalne, krosty, zaskórniki, wypryski,
  • jest bardzo wrażliwa

Sposoby pielęgnacji

Codzienna właściwa pielęgnacja cery trądzikowej jest niezbędna do uzyskania odpowiedniego stanu skóry. Używane preparaty powinny spowodować odnowę skóry, przywrócenie jej właściwego pH, utrzymanie odpowiedniego ukrwienia, nawodnienia i dotlenienia. Nie mogą być to produkty nadmiernie odtłuszczające, o dużej zawartości alkoholu. Oprócz kosmetyków należy pamiętać o zdrowym trybie życia na który się składa prawidłowa dieta, dostateczny sen oraz aktywność fizyczna. Ważne jest spożywanie dużej ilości warzyw oraz owoców i unikanie tłuszczy zwierzęcych.

  • twarz myć dwa razy dziennie mleczkiem lub żelem do cery trądzikowej, osuszać twarz, nie trzeć
  • tonizować twarz tonikiem również do cery trądzikowej (ma właściwości odkażające),
  • używać peelingu nie więcej niż raz w tygodniu, przy trądziku krostkowym nie używać peelingu ziarnistego tylko enzymatycznego,
  • stosować krem na noc i na dzień nawilżający, do cery trądzikowej

Pielęgnacja gabinetowa

  • kiedy nie ma wykwitów ropnych można wykonać oczyszczanie twarzy
  • peeling kawitacyjny,
  • ultradźwięki wprowadzające składniki aktywne hamujące łojotok,
  • maski i okłady z alg, glinek,
  • jontoforeza,
  • laser (niszczy bakterie powodujące trądzik, zabieg ten raczej częściej wykonywany jest w gabinetach lekarskich),
  • kwasy AHA i BHA

Kosmetyki do cery trądzikowej

  • żele do mycia twarzy o odczynie lekko kwaśnym lub neutralnym dla skóry,
  • mydło przeciwtrądzikowe z siarka, cysteiną, tymiankiem, szałwią,
  • tonik bezalkoholowy hamujący wydzielanie łoju przez składniki takie jak szałwia, cyprys, rozmaryn, algi,
  • peeling do cery tłustej np. z kwasami owocowymi lub peeling enzymatyczny (zależy to od stanu skóry),
  • krem nawilżający do cery trądzikowej np. z kwasami owocowymi, wyciągami z drożdży, pokrzywą,
  • maseczki oczyszczające i ściągające do cery trądzikowej