Description
Porządkowanie lodówki z dietetykiem
Wizyta dietetyka w Twoim domu, podczas której dokonywana jest analiza produktów spożywczych pod względem ich wartości odżywczej oraz zdrowotnej. Analizowane są błędy żywieniowe związane z wyborem nieprawidłowych produktów wraz z propozycjami zmiany na zdrowsze odpowiedniki.
Czas trwania – ok. 90 minut.
Gotowanie z dietetykiem
Wspólne gotowanie posiłku w Twojej kuchni pokaże Ci, że zdrowe żywienie wcale nie jest czasochłonne, niesmaczne i uciążliwe. Przeciwnie – dietetyczne gotowanie jest całkiem proste i smaczne, wystarczy znać kilka prostych zasad.
Czas trwania – ok. 120 minut.
Możliwość wypożyczenia sprzętu: Monitora Aktywności Fizycznej, wagi kuchennej
(wypożyczenie za kaucją zwrotną w wysokości 200 zł).
Monitor aktywności fizycznej to małe urządzenie, które pozwoli poznać Ci ilość spalanych kalorii związanych z codzienną aktywnością fizyczną. Pokaże ilość pokonanych kroków i przebytych kilometrów. Na wykresie zobaczysz kiedy Twoja aktywność była na najwyższym poziomie, kiedy na najniższym. By pomiar był najbardziej wiarygodny należy używać Monitora przez okres 7 dni.
Waga kuchenna jest przydatnym elementem podczas przygotowywania posiłków, szczególnie w okresie pierwszych tygodni diety. Profesjonalna waga pozwoli nie tylko na zważenie danego produktu, ale także dzięki wbudowanej pamięci produktów i potraw poznasz kaloryczność danego produktu oraz dokładny skład odżywczy (ilość białek, węglowodanów i tłuszczu oraz składników mineralnych, np. sodu).
Pomiary antropometryczne na wysokiej jakości profesjonalnym analizatorze składu ciała JAWON MEDICAL IOI 353– możliwość skontrolowania swojej aktualnej masy ciała, wzrostu oraz szczegółowego składu organizmu: zawartość tkanki tłuszczowej, masy beztłuszczowej w tym wody, masy mięśniowej, masy kości oraz wskaźników BMI, WHR wraz z krótką analizą i wskazaniami, co do dalszej terapii. Przeznaczone dla osób, które nie są klientami Centrum dietetycznego (pomiar dla klientów wliczony jest w cenę konsultacji dietetycznej).
